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Sobrecargarse de trabajo puede hacer que sufra del síndrome del “quemado” que afecta el ánimo.

San Pedro Sula.

No abuse de su organismo, no se sobrepase de las horas habituales de trabajo.
No descansar lo suficiente puede provocar agotamiento y disminuir su rendimiento.

Estar “quemado” no lo beneficiará en nada porque no se desempeñará con el mismo dinamismo y alegría.
No retrase sus vacaciones; las necesita para reponerse de su vida ajetreada. Además, sirven para recargar energía y llegar con más entusiasmo al trabajo.

Episodios

El síndrome del profesional quemado: es la respuesta del trabajador consistente en cambios negativos que afectan a las actitudes del individuo. Se puede decir que es una pérdida total del interés en el trabajo y una sensación de agotamiento junto a sintomatología psicosomática. Entre sus efectos está abandonar el puesto de trabajo en el mejor momento de su vida profesional. Además influye en el ambiente laboral.