Efectos de la tiranía

¿Te sientes agobiado por un jefe autoritario? Tu corazón pudiera pagar el precio de semejante situación, según revelan resientes investigaciones internacionales. Aquí te contamos cómo sobrevivir en tu trabajo y mantener saludable tu corazón.
En la lupa
Un estudio sueco determinó que el riesgo de los trabajadores de sufrir angina de pecho, ataques cardíacos y morir aumentaba en paralelo con el nivel de incompetencia de sus superiores.
“Este estudio es el primero que proporciona evidencia de una posible relación dosis-respuesta entre comportamientos gerenciales concretos y enfermedad cardíaca objetivamente evaluada entre los empleados”, señala la principal investigadora, Anna Nyberg, del Instituto de Investigación del Estrés, de la Universidad de Estocolmo.
Mejorar las habilidades de los gerentes, al proporcionar a los empleados información, apoyo, poder que se relaciona con las responsabilidades, claridad en las expectativas y observaciones pertinentes, podría tener importantes efectos de reducción de estrés en los empleados y mejorar la salud en los lugares de trabajo.
Y aún hay más...
De acuerdo con los investigadores, ser un buen jefe incluye mostrar consideración por los empleados, establecer objetivos claros, fijar expectativas realistas, comunicar y hacer observaciones pertinentes, gerenciar el cambio, incluir a más gente en la toma de decisiones y delegar la autoridad.
Para el estudio, el equipo recopiló datos de más de 3,100 hombres que participaron en la investigación Work, Lipids, and Fibrinogen Stockholm (Trabajo, lípidos y fibrógeno Estocolmo). Los hombres, de 19 a 70 años de edad, fueron sometidos a exámenes de corazón entre 1992 y 1995. Los investigadores compararon, luego, los resultados de estos hombres con los registros de enfermedades cardíacas y decesos hasta 2003.
Durante el período de seguimiento, hubo 74 casos de ataques cardíacos tanto fatales como no fatales, de angina de pecho o muertes por enfermedad cardíaca.
Mientras más competentes pensaban los hombres que eran sus jefes, menor era su riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.
Gerentes en la mira
“Las enfermedades relacionadas con el estrés constituyen un grave problema en nuestra sociedad”, dijo Nyberg. El sitio de trabajo es un lugar donde se produce estrés, por lo que puede reducirse. Este estudio indica que los gerentes tienen papeles clave a la hora de determinar los factores relacionados con el estrés en el trabajo, lo cual significa que las intervenciones psicosociales en los ambientes podrían dirigirse hacia los gerentes, a fin de disminuir el estrés en los empleados.